食盐过多导致脱发,斑秃

导读：如今,很多少女都为自己的头发问题担心,她们大多发质枯黄、容易脱发。皮肤科专家提醒大家,先别忙着求医问药,检查一下自己的饮食状况再说。其实,发质受到损伤的很大一部分原因是食盐过多。

皮肤科专家说,头发脱落和食盐有很大的关系。研究证明,吃得太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。皮脂病的诱发也是食盐过量,致使头上的污垢增多,造成头发的大量脱落,成为少女少妇的心病。

从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。近来,不少研究也表明,饮食过咸会于不知不觉中增加肾脏的负担,排钠也有了障碍,从而使体内的血压升高、蛋白代谢紊乱,阻止头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯黄,对头发的健康生长造成极坏的影响。