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游客
2023-08-03 19:54:12 提问
近几年,一到夏天我的头发掉的很厉害,曾做过微量元素化验
健康咨询描述: 问题描述:近几年,一到夏天我的头发掉的很厉害,曾做过微量元素化验,缺锌和钙,在后边的饮食和药物方面很注意,但这种一到夏天爱掉发的病情并未好转,请问这是为什么?谢谢!
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游客
2023-08-03 20:06:57 回复
要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
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